De porno die ik keek werd steeds extremer en gewelddadiger. Anders voelde ik niks. Ik dacht dat ik het wel onder controle had, maar elke keer als ik wilde stoppen ging het mis. Pas nu ik hulp heb, voel ik dat ik iets kan veranderen. Ik ben zo opgelucht!

Ik kijk al bijna tien jaar lang elke dag porno - en heb alles wel gezien. Ook gewelddadige dingen. De filmpjes die ik keek werden steeds heftiger. Tot aan misbruik van kinderen. Ik voel me helemaal niet tot hen aangetrokken, maar het geeft gewoon een kick om het te zien. Die kick die had ik nodig. Ik heb eerlijk gezegd niet zo veel vrienden, en geen relatie. Hierdoor was ik veel alleen thuis. Ik verveelde me en was op zoek naar spanning

Chatten zonder dat iemand een oordeel over je heeft

Ik heb meerdere keren alles verwijderd. De websites, de beelden die ik had opgeslagen. Ik wilde er echt mee stoppen, maar ik hield het nooit lang vol. Als ik dan toch iets keek voelde ik me slecht en machteloos. Want het was me weer niet gelukt. Toen dat voor de zoveelste keer gebeurde, snapte ik dat ik het niet alleen kon. Ik zocht naar hulp en ben gaan chatten met okenietoke. We praatten over waarom ik hiernaar keek en waarom het zo lastig was om daarmee te stoppen. Het was zo fijn dat diegene het allemaal niet raar vond. Ik vond het heel erg wat ik deed, maar de persoon in de chat had geen oordeel over mij.

Meer controle over mezelf dankzij veiligheidsplan

We hebben samen een ‘veiligheidsplan’ gemaakt. En dankzij dat plan voel ik nu goed aan wanneer ik iets wil gaan kijken. En wat ik eraan kan doen om dat juist niet te doen. Ik heb het dus al wat beter onder controle. Maar ik wil er echt van af. Ik ben geholpen om een psycholoog in de buurt te vinden. Die gaat me daarbij helpen. Ik ben zo blij dat ik dit nu echt kan veranderen!