De porno die ik keek werd steeds extremer

Alles stortte in toen mijn vriendin beelden op mijn telefoon vond die niet oké waren. Gelukkig kreeg ik hulp via de chat. Dankzij een online programma van de preventielijn wil ik nu echt wegblijven van die filmpjes!

Ik begon heel veel porno te kijken toen een eerdere relatie uitging. Ik voelde me super slecht en had helemaal nergens zin in. Ik ging bijna niet naar buiten. Porno kijken gaf me een goed gevoel. De porno die ik dan keek werd steeds heftiger. Ik belandde ook in chatgroepen waar mensen filmpjes deelden van misbruik. Ik wist dat dat fout was, maar ik voelde ook een kick als ik het zag. Die spanning bleef ik opzoeken.

Anonieme hulp via de chat

Dat ging een tijdje zo door. Ook toen ik een nieuwe vriendin had. Totdat zij er dus achter kwam. Ze was heel boos en geschrokken. Ze begreep niet waarom ik deze beelden keek. En ik wist het zelf eigenlijk ook niet. Toen ik op zoek ging naar hulp, vond ik de chat van okenietoke. Ik twijfelde eerst wel een beetje om te chatten, omdat ik niet zeker wist of het anoniem was. Maar ik werd gerust gesteld. Toen zijn we gaan praten. We hadden het erover waarom ik deze beelden keek en hoe ik ermee kon stoppen. Ook werd gesproken over zelfhulp modules die ik op de website kon doen. Die zouden mij kunnen helpen.

Zelfhulp modules om weg te blijven van verkeerde beelden

Door allerlei vragen te beantwoorden, snapte ik steeds beter wat ik deed en waarom. Eerst in de chat en daarna in de zelfhulp modules. Ik leerde waar dit vandaan kwam. En wat er mis kan gaan als ik deze dingen bleef kijken. Voor mezelf, mijn familie en in mijn relatie. Toen wist ik: dit wil ik niet meer! Nadat ik die online modules gedaan had, ging ik weer chatten. We hadden het erover wat ik had geleerd. En hoe ik kan voorkomen dat ik dit soort beelden ga kijken als ik me slecht voel. Ik wil af en toe nog steeds dingen opzoeken. Maar ik voel me veel sterker en doe het niet. Ook weet ik dat er hulp is als ik dat nodig heb.