Hulp zoeken

Heb je weleens het gevoel dat je te veel porno kijkt, of dat je je schaamt voor bepaalde seksuele gedachten of gevoelens? Weet dat je er niet alleen voor staat. Bij ons kun je anoniem met iemand praten die naar je luistert en met je meedenkt. Zonder te oordelen. Ook als je je zorgen maakt over iemand anders kun je bij ons terecht. 

We snappen dat het spannend kan zijn om hulp te vragen. Daarom leggen we hieronder stap voor stap uit wat je kunt verwachten. 

Hoe werkt de preventielijn?

Je chat of belt, en praat dan met een van de getrainde hulpverleners. Zij weten veel over seksualiteit, online gedrag en wat er speelt bij jongeren. Zij spreken jaarlijks duizenden mensen over dit onderwerp. Ze zijn er om te luisteren, niet om te oordelen.

De hulpverleners zijn geen psychologen. Maar ze denken graag met je mee om de juiste hulp te vinden, mocht je dat willen. 

Hoe gaat zo'n gesprek?

Je vertelt wat er speelt en de hulpverlener luistert naar je verhaal. De hulpverlener stelt vragen om jouw situatie beter te begrijpen. Samen bekijken jullie wat je nodig hebt. Bijvoorbeeld het krijgen van meer informatie, tips en advies, of een doorverwijzing naar  hulp die goed past bij jouw situatie. Soms is één gesprek genoeg. Wil je later nog eens praten? Dat kan altijd.

Chatten

1. Klik op het chat-icoon om naar de chat te gaan. Je ziet meteen of iemand beschikbaar is. 

2. Voor je start, kun je de privacyverklaring bekijken. Ook word je gevraagd een nickname in te vullen (dit hoeft niet je echte naam te zijn) en je leeftijdscategorie te selecteren.

3. Je wordt in de wachtrij geplaatst totdat er een hulpverlener beschikbaar is. Je kunt wel alvast je vraag typen.

4. Je bent in contact met de hulpverlener. Je kun je verhaal vertellen en/of vragen stellen. Soms vraagt de hulpverlener uit welke provincie je komt. Zo kunnen we kijken welke hulp er bij jou in de buurt beschikbaar is. Je hoeft hier geen antwoord op te geven. Je bepaalt zelf wat je wel en niet wilt delen.

5. De hulpverlener kijkt samen met jou welke hulp of ondersteuning mogelijk is. Ze kunnen advies geven, meer informatie met je delen, of je helpen bij het vinden van hulp die goed past bij jouw situatie. 

6. Het is mogelijk om een nieuwe afspraak in te plannen om verder te praten. Je kunt ook gewoon opnieuw inloggen op de chat wanneer je daar behoefte aan hebt. 

Contactformulier

Het is ook mogelijk om ons een bericht te sturen via het contactformulier. We proberen dit bericht zo snel mogelijk te beantwoorden. Let op: er wordt gevraagd om een emailadres in te vullen. We slaan deze gegevens niet op. Maar we hebben het emailadres wel nodig om jouw bericht te beantwoorden. Als je anoniem wilt blijven, gebruik dan een emailadres zonder persoonlijke gegevens. 

Ja, de hulplijn is anoniem. We zien geen telefoonnummers of IP-adressen van de mensen die contact opnemen. Ook kies je zelf hoeveel informatie je met ons wilt delen. We vinden het belangrijk dat je anoniem kunt chatten, zodat je je veilig voelt om hulp te vragen. Je hoeft ook niet je eigen naam te gebruiken als je dat niet wilt. 

Wel maken we een anonieme samenvatting van jouw gesprek, en geven hier een nummer aan. Dit nummer geven we je aan het einde van het gesprek. Als je later nog eens contact opneemt, kun je dit nummer doorgeven. Zo hoef je niet je hele verhaal opnieuw te vertellen, maar kun je meteen verder met het gesprek. Dit doen we om jou te helpen. Persoonlijke gegevens worden NOOIT opgeslagen en we delen NOOIT gegevens met andere instanties. 

Er zijn verschillende organisaties die hulp kunnen bieden bij het omgaan met seksuele gevoelens en gedrag naar minderjarigen. Wij kunnen meedenken wat in jouw situatie het beste past. 

Als er sprake is van seksueel grensoverschrijdend gedrag, dan is het belangrijk dat een psycholoog kennis en ervaring heeft met dit thema en het werken met jonge mensen. Dit zal meestal bij een forensische polikliniek zijn, en soms is er een speciaal programma voor jongeren. Een behandeling richt zich op het voorkomen van grensoverschrijdend gedrag, goed omgaan met seksuele gevoelens en het opbouwen van een positief leven.

Als er sprake is van een seksuele interesse in minderjarigen, is het belangrijk dat de psycholoog hiervoor open staat. Niet iedere psycholoog heeft hier ervaring mee.

Een huisarts is in de meeste gevallen nodig voor een verwijzing naar een psycholoog die hier ervaring mee heeft. Het kan spannend zijn om je zorgen met een huisarts te bespreken. Weet dat je niet in detail hoeft te vertellen waarom je hulp zoekt. 

Wij kunnen met je meedenken welke hulp past bij jouw situatie. En welke hulp er beschikbaar is bij jou in de buurt. Als je wilt, kunnen we je ook in contact brengen met een behandelaar. Een behandelaar kan jouw vragen beantwoorden en meedenken hoe je een verwijzing kunt regelen bij de huisarts. 

Nee. Hulpverleners werken met een beroepsgeheim, dus wat je vertelt, blijft tussen jullie.
Alleen als er een direct en concreet gevaar is voor een kind, zijn hulpverleners verplicht om dat te melden. Bijvoorbeeld wanneer iemand op het punt staat om een kind seksueel te misbruiken.

Bespreek je je gedachten of gevoelens, of iets dat in het verleden is gebeurd, dan wordt er dus geen melding gemaakt. Twijfel je hierover? Vraag het gerust. De hulpverlener legt het je graag uit.